s

Blog

Como hablar con tu novedosa pareja sobre tus condiciones cronicas y/o discapacidades, Conforme los psicologos de la salubridad

Como hablar con tu novedosa pareja sobre tus condiciones cronicas y/o discapacidades, Conforme los psicologos de la salubridad

Comenzar la novedosa conexion implica navegar por un territorio desconocido, desplazandolo hacia el pelo sabes que esto es particularmente cierto si vives con la capacidad cronica.

Es por eso que cuando un producto actual del New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien separado por su estado de salubridad se volvio viral en las redes sociales, ya que muchos usuarios estaban entendiblemente molestas (incluyendo las profesionales de la salud).

“El post realmente perdio la oportunidad sobre senalar que tu eres la alma que goza de una indisposicion, aunque tu nunca eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica y vicepresidenta de investigacion asi­ como capacitacion de la establecimiento Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las dudas mas notables en la comunicacion son ?Quien es esta persona? ?Como son? ?Como es la contacto?

Ademas, probablemente no seas Durante la reciente persona en la vida de tu pareja que exista tenido la naturaleza cronica.

“Mas de el 40 por ciento sobre las adultos jovenes poseen un clase de requisito cronica, y a grado que envejecemos, ese cantidad se aproxima al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica y directora de capacitacion continua en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad sobre Denver.

Resolver cuando hablar en tu naturaleza cronica con una novedosa pareja es la determinacion laborioso, aunque nunca debes sentirte presionado de revelarla hasta que te sientas comodo(a). Entretanto que algunas individuos se sienten mas confortables hablando sobre su condicion de inmediato, diferentes creen que es un asunto mas particular que unicamente comparten con los en algunos que confian plenamente.

“En las etapas iniciales, en funcii?n sobre cuanto afecte tu capacidad tu vida diaria, puedes esperar hasta que sientas que la contacto sobre verdad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es igual que cualquier una diferente cosa sobre nosotros que consideramos un tema privado, igual que la conexion anterior o finanzas. No hay ninguna razon Con El Fin De advertir que cualquier dispone de que decirse en tus primeras citas o incluso en meses sobre citas”.

En diferentes terminos, cuando te comunicas con tu pareja sobre tu capacidad cronica es una decision individual, asi­ como nunca Tenemos un segundo apropiado para realizarlo.

Como empezar la charla

En caso de que te es trabajoso demostrar tu requisito cronica, toma notas en lo que le vas an aseverar a tu pareja asi­ como lleva esas notas a la chachara.

“Se claro sobre lo que te gustaria declarar y cuanto deseas aseverar, desplazandolo hacia el pelo trae esas notas, porque resulta una conversacion seria y no ha transpirado significativa”, dice la Dra. Ferguson.

Igualmente puedes optar por redactar la carta a tu pareja En Caso De Que piensas que escribir tus pensamientos es mas cuanto cuesta abdlmatch natural que decirlo en voz alta. Puedes compartir tu historial como consecuencia de fotografias o hasta registros medicos En Caso De Que te sientes tranquilo haciendolo.

“Esta charla se prostitucion de aseverar lo que se sobre mi salud fisica, esto seri­a lo que necesitas saber desplazandolo hacia el pelo como podria perjudicar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.

Las senales que muestran que es buen candidato(a)

La solucii?n sobre tu pareja te diran mucho en tu trato asi­ como su caracter. a mesura que evoluciona la conversacion, preguntate

La totalidad de estas son buenas senales sobre que tu pareja esta dispuesta an instruirse en tu naturaleza cronica y no ha transpirado apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en continuar la conversacion, sin embargo igualmente te dara la oportunidad sobre decir lo que necesitas.

“Creo que usualmente los usuarios que pueden darte el tiempo y no ha transpirado espacio para dejarte narrar tu historia carente apresurarse a insertar sus propias reacciones asi­ como causa son individuos bastante buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que alcahueteria a gran cantidad de pacientes con condiciones cronicas y que posee la indisposicion de Crohn.

Al explicar tu exigencia, es util utilizar la “teoria de estas cucharas”. Esta resulta una metafora que usa cucharas para explicar cuanta energia se gasta durante el aniversario cuando tienes una naturaleza cronica que causa fatiga. Entonces, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el dia con 12 cucharas. Sin embargo, levantarse sobre la cama necesita la cuchara y banarse requiere dos cucharas, y si estas enfermo(a) u olvidas adoptar tus medicamentos, pierdes todavia mas cucharas.

“Ayuda a la humano an entender que vivir con la enfermedad invariablemente se prostitucion de cuanta energia posees o no tienes, y no ha transpirado eso dependeri? de varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que es una de las maneras mas ilustrativas y no ha transpirado concretas de hablar sobre ello”.

Senales sobre advertencia que deberias considerar

Por otra parte, hay algunas cosas que podri­an indicar que tu pareja podria nunca ser tan solidaria igual que lo precisas. Por caso, esta nunca resulta una relacion sola de todos, sin embargo algunas senales de advertencia podri­an incluir

Igualmente vale la pena hacerle preguntas a tu pareja a lo extenso de la chachara, como cual es su misma destreza con la indisposicion, nunca separado personalmente, sino tambien con su casa. Interrogar En Caso De Que un familiar se ha enfermado anteriormente asi­ como como su parentela trato esa etapa, puede darte la idea sobre cual es su perspectiva en la enfermedad.

“Creo que Algunos de los regalos sobre tener la condicion cronica podri­a ser resulta una gigantesco demostracii?n y un genial detector Con El Fin De los usuarios que deseas tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara porque posees la exigencia cronica, diria que lo dejes ir. Localiza a alguien que te apreciara debido a que eres”.

Examina tus propios sentimientos

Estas conversaciones nunca todo el tiempo son sencillos, aunque pueden manifestar bastante sobre tu pareja desplazandolo hacia el pelo en ti. En caso de que te sientes cohibido o incomodo hablando sobre tu propia exigencia cronica con la pareja, puede equivaler la pena inspeccionar por que pasa eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo sobre decision puede auxiliar.

“Si las personas que viven con enfermedades verdaderamente podri­an trabajar e ignorar su mismo estigma o verguenza en torno a la enfermedad, cualquier lo demas se desarrolla de manera harto natural”, dice Virant. “Es fundamental que la cristiano que vive con la indisposicion sienta en su interior fecha an aniversario que es alguien de precio, desplazandolo hacia el pelo que su indisposicion no las realiza menor valiosos”.

Ademas, reconozca que aportara muchos aspectos enriquecedores a la comunicacion basada en su historial sobre condiciones cronicas.

“En certeza, me doy cuenta que las relaciones de las usuarios con una naturaleza cronica son mas ricas, porque son mejores en la comunicacion y sientan un precedente de ser confiables y no ha transpirado abiertas”, dice la Dra. Gorgens.

Lo mas fundamental ten en cuenta que las citas implican a la persona total, no unicamente an una pieza de ti.

“Tu nunca eres la indisposicion, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas elaborar, tus suenos asi­ como tu historia. Eres la cristiano completa, desplazandolo hacia el pelo cuando piensas en montar con otras gente, piensas en la ser completa que aparece”.

Post a Comment

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit sed.

Follow us on